• Naslovna
  • Politika
  • Društvo
  • Kultura
  • Sport
  • Region
    • Loznica
    • Ljubovija
    • Bogatić
    • Vladimirci
    • Mali Zvornik
    • Koceljeva
    • Krupanj
  • Projekti
    • Mediji kao kritičke oči i uši građana, ili…?
    • Penzija nije kraja života već novi početak
    • Lomio sam vetru krila
    • Bez žena nema opstanka sela
    • Šabac, grad Jevrema, Luke, Vinavera i naših potomaka
    • Mladi na selu
    • Šabac moj grad
    • Moja škola
    • Lični pratilac – najdivniji, najhumaniji i najzahtevniji posao
    • Penzioner
    • Moje pare – moji snovi
  • Kolumne
    • Đorđe Mijailović
    • Isidora Kovačević
    • Branislav Sekulović
    • Prof. Paja Labud
    • Mali Đokica
    • Dragan Karalazić
    • Rade Đergović
    • Dragan Eraković Coka
  • Hronika
  • Zanimljivosti
  • Razno
    • Hanibal Kovač
    • Stevan Matić
  • Kontakt
понедељак, 25 септембра, 2023
  • Login
Podrinske
Klub prijatelja
  • Naslovna
  • Politika
  • Društvo
  • Kultura
  • Sport
  • Region
    • Loznica
    • Ljubovija
    • Bogatić
    • Vladimirci
    • Mali Zvornik
    • Koceljeva
    • Krupanj
  • Projekti
    • Mediji kao kritičke oči i uši građana, ili…?
    • Penzija nije kraja života već novi početak
    • Lomio sam vetru krila
    • Bez žena nema opstanka sela
    • Šabac, grad Jevrema, Luke, Vinavera i naših potomaka
    • Mladi na selu
    • Šabac moj grad
    • Moja škola
    • Lični pratilac – najdivniji, najhumaniji i najzahtevniji posao
    • Penzioner
    • Moje pare – moji snovi
  • Kolumne
    • Đorđe Mijailović
    • Isidora Kovačević
    • Branislav Sekulović
    • Prof. Paja Labud
    • Mali Đokica
    • Dragan Karalazić
    • Rade Đergović
    • Dragan Eraković Coka
  • Hronika
  • Zanimljivosti
  • Razno
    • Hanibal Kovač
    • Stevan Matić
  • Kontakt
Bez rezultata
Pregled svih rezultata
  • Naslovna
  • Politika
  • Društvo
  • Kultura
  • Sport
  • Region
    • Loznica
    • Ljubovija
    • Bogatić
    • Vladimirci
    • Mali Zvornik
    • Koceljeva
    • Krupanj
  • Projekti
    • Mediji kao kritičke oči i uši građana, ili…?
    • Penzija nije kraja života već novi početak
    • Lomio sam vetru krila
    • Bez žena nema opstanka sela
    • Šabac, grad Jevrema, Luke, Vinavera i naših potomaka
    • Mladi na selu
    • Šabac moj grad
    • Moja škola
    • Lični pratilac – najdivniji, najhumaniji i najzahtevniji posao
    • Penzioner
    • Moje pare – moji snovi
  • Kolumne
    • Đorđe Mijailović
    • Isidora Kovačević
    • Branislav Sekulović
    • Prof. Paja Labud
    • Mali Đokica
    • Dragan Karalazić
    • Rade Đergović
    • Dragan Eraković Coka
  • Hronika
  • Zanimljivosti
  • Razno
    • Hanibal Kovač
    • Stevan Matić
  • Kontakt
Bez rezultata
Pregled svih rezultata
Podrinske
Bez rezultata
Pregled svih rezultata

Jovana Arnautović sa 16 godina podiže teg od 125 kilograma

22/03/2021
u Sport
0 0
0
Jovana Arnautović sa 16 godina podiže teg od 125 kilograma
288
Deljenja
801
Pregledi
Share on FacebookShare on Twitter

Šapčanka osvojila prvo mesto na državnom prvenstvu u pauverliftingu

Šesnaestogodišnja Šapčanka Jovana Arnautović je veoma snažna devojka, tačnije, ona je najjača među svojim vršnjakinjama. U teretani diže težine neverovatne za njene godine, a na nedavno održanom takmičenju u pauverliftingu odnela je prvo mesto. Ona odmerava snagu i sa dosta snažnijim muškarcima, a takmiči se i u sportskom obaranju ruke.

Jovana Arnautović ima 16 godina, a iz benča može da podigne 50 kilograma, a kada je u pitanju mrtvo dizanje ova Šapanka kao od šale podigne 125 kilograma. To je sve deo treninga snage, kako bi se pripremala za međunarodna takmičenja na kojima je do sada ostvarila zavidne rezultate.

– Sportskim obaranjem ruke počela sam da se bavim pre dve godine, i to sasvim slučajno. Bilo je takmičenje u školi, i ja sam se prijavila da bih se družila sa prijateljima, ali priznajem, i da ne bih taj dan otišla na časove, jer ko se takmičio bio je oslobođen nastave. Taj dan završila sam na prvom mestu, ispostavilo se da mi se to sviđa i tako sam počela aktivnije da se bavim tim sportom. Pauverliftingom sam počela da se bavim tek u novembru prošle godine i već u decembru na međunarodnom takmičenju osvojila sam treće mesto, što je za mene izuzetan uspeh – objašnjava Jovana Arnautović, dok namešta tegove u teretani.

Pauerlifting je sport snage, na takimičenjima se iz tri pokušaja dižu određene težine. Kao takav, nije naročito popularan među ženama.

– Drugaricama je malo čudno kad im pričam da mogu da podignem teg od 125 kilograma, nema baš mnogo ni muškaraca mojih godina koji to mogu. One se samo plaše da ne slomim kičmu – kroz smeh kaže Jovana.

Da bi podigla težine preko 100 kilograma, Jovana mora mnogo da trenira, a uz to ide i dosta odricanja. Svakog dana ona u teretani provede po dva sata. Smenjuje se na raznim spravama za vežbanje. Svakodnevno testira svoju snagu i trudi se da poveća opterećenje. Kaže da su joj nagrade lep podsticaj tokom svakodnevnih napornih vežbanja.

– Ove godine sam već bila na jednom takmičenju u sportskom obaranju ruke. Održano je takmičenje u pauverliftingu – Državno prvenstvo u benč presu, i ja sam u kategoriji subjuniora osvojila prvo mesto. Najdraža mi je medalja sa Međunarodnog takmičenja u obaranju ruku, održanog prošle godine u Rumuniji, tu sam osvojila treće mesto – priča Jovana dok pokazuje najjsjajnija odličja.

Kaže da joj je mnogo žao što nema više devojaka u ovom sportu, dodaje da se jedino ona iz Šapca takmiči u pauverliftingu, a ponekad joj nedostaje i protivnica u obaranju ruku.

Đ.Mijailović

NAJČITANIJE

  • Nagrađen vatrogasac Veljko Stamenić

    Nagrađen vatrogasac Veljko Stamenić

    494 shares
    Share 198 Tweet 124
  • Zatarabljen klub penzionera

    390 shares
    Share 156 Tweet 98
  • Zabranjene posete pacijentima, a nošenje maski obavezno za sve

    321 shares
    Share 128 Tweet 80
  • Začarani krug bede

    219 shares
    Share 88 Tweet 55
  • Lepota koja nam je nedostajala

    172 shares
    Share 69 Tweet 43

NASLOVNA STRANA

Podrinske

© 2020 Podrinske

Kolumne

  • Isidora Kovačević
  • Đorđe Mijailović
  • Dragan Eraković Coka
  • Branislav Sekulović
  • Mali Đokica
  • Prof. Paja Labud
  • Dragan Karalazić

Pratite nas

Bez rezultata
Pregled svih rezultata
  • Naslovna
  • Politika
  • Društvo
  • Kultura
  • Sport
  • Region
    • Loznica
    • Ljubovija
    • Bogatić
    • Vladimirci
    • Mali Zvornik
    • Koceljeva
    • Krupanj
  • Projekti
    • Mediji kao kritičke oči i uši građana, ili…?
    • Penzija nije kraja života već novi početak
    • Lomio sam vetru krila
    • Bez žena nema opstanka sela
    • Šabac, grad Jevrema, Luke, Vinavera i naših potomaka
    • Mladi na selu
    • Šabac moj grad
    • Moja škola
    • Lični pratilac – najdivniji, najhumaniji i najzahtevniji posao
    • Penzioner
    • Moje pare – moji snovi
  • Kolumne
    • Đorđe Mijailović
    • Isidora Kovačević
    • Branislav Sekulović
    • Prof. Paja Labud
    • Mali Đokica
    • Dragan Karalazić
    • Rade Đergović
    • Dragan Eraković Coka
  • Hronika
  • Zanimljivosti
  • Razno
    • Hanibal Kovač
    • Stevan Matić
  • Kontakt

© 2020 Podrinske

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist